Willst du es zuvor ganz genau wissen ?
Informationen über ein Coaching mit Monika
Erster Schritt
Erster Termin
Zweiter Termin
Nun haben wie beide nochmal über unser erstes Gespräch und über dein Anliegen nachgedacht. Jetzt können wir dein Ziel oder deinen Wunsch ganz klar in Worte fassen. Für diese Formulierung nehme ich mir gerne genug Zeit, denn: „Worte wirken“. Dann legen wir die weitere Vorgehensweise und die Bedingungen fest, unter denen wir gemeinsam arbeiten. Jedenfalls wirst du nach diesem Termin schon ganz klar sehen können, dass du selbst eine große Menge an Verbesserungen in deinem Leben einbringen kannst, bei denen ich dir helfe.
Weitere Termine
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Begleitung aller Aspekte deines Anliegens
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fundiertes, möglichst objektives Feedback
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Weitergabe von für dich relevanten Informationen über menschliche Bedingungen (körperlich, psychisch, geistig).
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konkrete Ideen für neue und erweiterte Vorgehensweisen
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Durchführung von Übungen zur Erlernung neuer Fähigkeiten, die du für dein Anliegen brauchst
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Meine Erfahrung und Intuition
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Bereitschaft zu Veränderung
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Bereitschaft zu Selbstreflexion
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Bereitschaft, Übungen durchzuführen („Hausaufgaben“)
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Vertrauen in eine gute zukünftige Lösung
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Dinge in deinem Leben klarer siehst
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Ursachen und Wirkungen deiner Handlung besser einschätzen kannst
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Erkennst, was gut für dich ist und wie du dir selber gut tun kannst
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Besser verstehst, warum du welche Gefühle hast
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Konkret für dich herausfindest, wie deine Probleme lösbar sind
Abschlusstermin
Wir werden unsere Zusammenarbeit hinsichtlich deines Anliegens klar beenden. Der Zeitpunkt wird von uns beiden bestimmt. In diesem Termin können wir auch deine Übungen nochmals „tunen“ und für eine andauernde Praxis tauglich machen. Unsere Zusammenarbeit bedeutet aber natürlich auch, dass ich weiter für dich da bin, wenn du konkret etwas brauchst oder gar ein neues Anliegen hast.
Nein, das muss nicht sein. Oftmals lassen sich Anliegen auch in einer Sitzung gut klären, denn in vielen Fällen hilft schon die Betrachtungsweise eines erfahrenen Außenstehenden, um Sorgen zu vermindern und die richtige Vorgehensweise zu klären. Oft ergibt sich daraus aber die Idee, auch andere Lebensaspekte zu verbessern oder Angelegenheiten noch idealer zu gestalten.
Das kann möglich sein. In manchen Situationen gibt es auch keine Lösung. Aber das kommst sehr selten vor. Und in den meisten Fällen kann man Dinge langfristig zumindest verbessern.
Meine Angebote
„Das Coaching mit Monika war eine erhellende Erfahrung. Ich hätte nie gedacht, dass man so plötzlich Dinge in seinem Leben so klar sehen kann. Das hat mir bei einigen Entscheidungen sehr geholfen.“
„Monika ist sehr einfühlsam und man hat bei ihr immer das Gefühl, irgendwie „richtig“ zu sein. Ihre Tipps für Partnerschaft sind sehr brauchbar und haben meine Beziehung sehr entspannt. Das Mind Movie, das sie mir erstellt hat, ist mega wirksam.“
„Ich hätte nicht erwartet, dass eine gesündere Ernährung so viel Einfluss auf das Befinden hat. Monika hat mir ein paar einfache Schritte gezeigt und mich motiviert, sie umzusetzen. Und wirklich fühle ich mich irgendwie viel wacher und lebendiger seitdem.“
„Ich versuche seit vielen Jahren, mein Gewicht zu reduzieren. Monika hat mir gezeigt,wo ich es anders machen kann. Nun sind schon mehrere Kilo weg, ohne dass ich hungern muss.“
„Eigentlich wollten nur meine Eltern, dass ich zu diesem Training gehe. Monika ist sehr nett und hat mich gut verstanden. Sie hat mir dann echt geholfen, meine Berufswünsche auf die Reihe zu kriegen. Ich habe gesehen, worin ich eigentlich wirklich gut bin. Und jetzt habe ich mich für ein Architekturstudium beworben.“
„Ich bin zufällig mit Monika in Kontakt gekommen, und das hat mein Leben sehr verbessert. Ich habe erkannt, dass sich mein Stress mit Famile und Job nur lösen lässt, wenn ich mich selbst verstehe. Seit ich weiß, wie und warum Gefühle entstehen und wie man sie positiv beeinflussen kann, geht es mir viel besser. Auch meine Rückenschmerzen haben sich gebessert.“
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