Ernährung & Fitness
Update der Wissenschaft: Wie dich Darmbakterien schützen !
Wie ich euch bereits in einem vergangenen Beitrag gezeigt habe, sind die Bakterien in unserem Darm immens wichtig für alle
29. Januar 2021
Ernährung und Fitness betreffen die physische Ebene. Hier liegen viele unserer Gewohnheiten, viele Hindernisse und noch mehr Möglichkeiten. Verändern lann man diese Bereiche am leichtesten, indem man sich zunächst seinen Gedanken und Gefühlen widmet. Doch auch objektives Wissen über diese Bereiche kann erstaunlich viele Ängste und Gefühle der Unfähigkeit ins Positive verändern.
Ernährung & Fitness
Gesunde Ernährung ? Fünf erste, einfache Schritte.
Warum gesunde Ernährung ? Es gibt viele Gründe, warum jemand seine Ernährung gesünder gestalten möchte. Übergewicht oder die „paar Kilo
2. Januar 2021
Ernährung & Fitness
Kann Joggen wirklich dick machen ?
So einfach gesagt, ist diese Frage natürlich provokant. Doch gibt es immer wieder Menschen, die genau das behaupten. „Ausdauersport macht
6. Dezember 2020
Ernährung & Fitness
Was gehen mich meine Darmbakterien an ?
Wie faszinierend deine Darmflora ist und was sie für dich tut Wusstest du dass … … In deinem Darm 1,3
18. August 2020
Wie gut ist dein Kontakt zu dir selbst?
Kennst du die Landkarte deines Lebens?
Ich bin für dich da.
Ich helfe Menschen, die sich selbst im Weg stehen. Die verzweifelt sind, und keinen Schritt mehr weiter kommen.
Sie spüren, dass sie dringend einen guten Plan brauchen.
Ich arbeite seit vielen Jahren erfolgreich mit meiner neuartigen Methode, die alle Ebenen einbezieht: Gedanken, Gefühle, Körper und Umgebung.
Ich habe immer ein offenes Ohr. Du kannst jederzeit ein kostenfreies Gespräch mit mir führen.
