Was mir wichtig ist …
Gedanken
Weißt du, was deine Gedanken
bewirken ?
Ziele
Weißt du genau, was du erreichen möchtest ?
Ernährung
Essen gehört zum Lebensglück ! Aber geht das auch „gesund“ ?
Gefühle
Was Gefühle sind.
Und was sie nicht sind.
Mag. Monika Meinhart ist
Dipl. Mental- und Ernährungstrainerin
„Ich bin tief überzeugt, dass es für jeden Menschen einen Weg gibt, ein glückliches Leben zu führen !“
Kreisen solche Fragen öfters in deinem Kopf ?
Wie kann ich leichter meine Ziele erreichen ?
Wie kann ich leichter schlank werden und gut aussehen ?
„Ich halte das nicht mehr aus !“ Was kann ich dagegen tun ?
Wie soll ich mich nur entscheiden ?
Kann ich wieder gesund werden ?
Wie soll ich mich verändern ?
Wo führt mein Weg mich hin ?
Wie kann meine Beziehung glücklicher sein?
Wie kann ich eine gesunde Ernährung durchhalten?
Wie kann ich endlich im Beruf Erfolg haben ?
Kann ich jemand helfen, den ich liebe?
Kann man Diät Gurus glauben ?
Wie komme ich nur aus dieser Krise ?
Warum immer gerade ICH ?
Ich kann dir zeigen, dass …
… manche Dinge überraschend leichter funktionieren, als du denkst.
… du aus dir selbst heraus viel mehr verändern kannst, als du vielleicht denkst.
… das Wissen um Gehirnfunktionen und Gefühle vieles einfacher macht.
… Wohlbefinden mehr ist als „Wellness“.
… gelassene Herangehensweise Wunder wirken kann.
… Freundschaft mit dir selbst eine magische Wirkung hat.
… Gesunde Ernährung auch sehr befriedigend sein kann.
… jeder Mensch viel mehr an seinem Schicksal verändern kann, als die meisten glauben.
… man sich sogar selbst gesund machen kann.
… es auch für dich persönlich einen sehr guten Weg gibt.
… Hilfe anzunehmen auch eine Tugend ist
Meine Angebote
„Das Coaching mit Monika war eine erhellende Erfahrung. Ich hätte nie gedacht, dass man so plötzlich Dinge in seinem Leben so klar sehen kann. Das hat mir bei einigen Entscheidungen sehr geholfen.“
„Monika ist sehr einfühlsam und man hat bei ihr immer das Gefühl, irgendwie „richtig“ zu sein. Ihre Tipps für Partnerschaft sind sehr brauchbar und haben meine Beziehung sehr entspannt. Das Mind Movie, das sie mir erstellt hat, ist mega wirksam.“
„Ich hätte nicht erwartet, dass eine gesündere Ernährung so viel Einfluss auf das Befinden hat. Monika hat mir ein paar einfache Schritte gezeigt und mich motiviert, sie umzusetzen. Und wirklich fühle ich mich irgendwie viel wacher und lebendiger seitdem.“
„Ich versuche seit vielen Jahren, mein Gewicht zu reduzieren. Monika hat mir gezeigt,wo ich es anders machen kann. Nun sind schon mehrere Kilo weg, ohne dass ich hungern muss.“
„Eigentlich wollten nur meine Eltern, dass ich zu diesem Training gehe. Monika ist sehr nett und hat mich gut verstanden. Sie hat mir dann echt geholfen, meine Berufswünsche auf die Reihe zu kriegen. Ich habe gesehen, worin ich eigentlich wirklich gut bin. Und jetzt habe ich mich für ein Architekturstudium beworben.“
„Ich bin zufällig mit Monika in Kontakt gekommen, und das hat mein Leben sehr verbessert. Ich habe erkannt, dass sich mein Stress mit Famile und Job nur lösen lässt, wenn ich mich selbst verstehe. Seit ich weiß, wie und warum Gefühle entstehen und wie man sie positiv beeinflussen kann, geht es mir viel besser. Auch meine Rückenschmerzen haben sich gebessert.“
Hol‘ dir jetzt dein gratis Mind Movie „Ruhe und Gelassenheit im Alltag“
Oder möchtest du zuvor noch mehr erfahren ?
Dies kann für dich spannend und hilfreich sein:
Das könnte dich auch interessieren …
Nachhaltige Tipps und Informationen für ein glücklicheres Leben
Nimm’s nicht persönlich ! Der goldene Schlüssel für Beziehungen
"Lass' mich in Ruhe mit deinen Problemen !" "Ich hab jetzt keine Lust zu reden !" "Ach mach' doch was du willst ..." "Diese Hose sitzt dir
Was gehen mich meine Darmbakterien an ?
Der Kosmos in deinem Körper. Wie faszinierend deine Darmflora ist und was sie für dich tut. Wusstest du dass ... ... In deinem Darm 1,3 mal so viele
Die „Anti-Sorgentechnik“
Geht es dir auch gelegentlich so, dass du dir um irgend eine Sache Sorgen machst die du im Wesentlichen kaum beeinflussen kannst? Und wenn doch, dann ganz bestimmt